Acompañamiento a su ritmo
Terapia para adolescentes: un espacio que sí entiende lo que sienten
Un espacio de acompañamiento emocional adaptado a las necesidades de los adolescentes: hablar sin miedo a ser juzgados y aprender herramientas para atravesar esta etapa con más paz.
¿Para quién es la terapia para adolescentes?
La terapia para adolescentes es para jóvenes que viven una etapa de cambios intensos —emociones, cuerpo, amistades, presión académica— y necesitan un adulto de confianza fuera del círculo familiar con quien hablar de verdad.
También es para padres que notan cambios en su hijo/a —aislamiento, irritabilidad, bajón en el rendimiento— y buscan orientación profesional. Acompaño con respeto a la autonomía del adolescente: sin sermónes, sin juicios y sin ponerse del lado de nadie.
Situaciones que abordamos
¿Cómo trabajamos?
Un proceso pensado para su mundo: lenguaje cercano, objetivos claros y la familia involucrada solo en lo necesario.
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1
Su espacio, sus reglas
En la primera sesión el adolescente conoce el proceso, decide qué quiere trabajar y acordamos juntos la confidencialidad: qué se comparte con la familia y qué no.
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2
Herramientas para el día a día
Trabajamos con técnicas de la TCC adaptadas a su edad: manejo de la ansiedad, autoestima, habilidades sociales y organización de metas, con tareas breves y prácticas.
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3
La familia como aliada
Cuando corresponde, integramos a los padres para acuerdos concretos en casa, cuidando siempre el vínculo y la privacidad del joven.
Modalidad de atención
Las sesiones son 100% por videollamada: el adolescente se conecta desde su espacio —su cuarto, donde se sienta cómodo—, lo que suele facilitar que se abra más que en una consulta tradicional.
Cada sesión dura 45 a50 minutos, es confidencial (salvo situaciones de riesgo) y al inicio acordamos con quienes lo acompañan cómo daremos seguimiento al proceso.
- 100% por videollamada
- 45 a50 minutos
- Confidencial y sin juicios
Preguntas frecuentes
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